Feel Yourself

Day 5 - Yoga

FEEL YOURSELF, vuol dire praticare ancora più consapevolmente, vuol dire avere tutti i sensi acuiti, vuol dire stare all’erta, vuol dire sentire il nostro respiro, vuol dire sentire l’energia che scorre dalla cima della testa fino alla punta dei nostri piedi.

Oggi pratichiamo così con Federica Caronna, un viaggio ancora di più all'interno di noi stessi.

#yogadiscoverychallenge