Nice To Meet You

Day 1 - Yoga

Primo appuntamento con la Yoga Discovery Challenge di Mymondō e Federica Caronna, insegnante di Yoga. Cominciamo!

È arrivato il momento di ritagliarti il tuo tempo e il tuo spazio e di dedicarti alla pratica e all’ascolto di te. La prima pratica, Nice to Meet You, è dedicata proprio all'incontro con lo Yoga: Molto Piacere Yoga! Oggi andremo a vedere come preparare il nostro corpo e come costruire la pratica. Enjoy Your Practice!

#yogadiscoverychallenge